Ob dotiku, Večer, Priloga bombon

Kratkotrajnemu, a popolnemu približanju pravimo dotik. Lahko je le rahel, kot dotik snežinke z zemljo, mehak kot zrel sadež, neprijeten, kadar se dotaknemo človeške brezčutnosti, lahko je le figurativen, ko se dotaknemo tuje dežele, z dotikom se lahko okužimo, a tudi zaljubimo se lahko zaradi njega. Kaj vse se zgodi …

Beri dalje…

Psihoterapija

dobesedno pomeni ‘zdravljenje duše’. Dušo lahko razumemo kot nekaj, kar ne potrebuje zdravljenja, saj je ‘zdrava’ že po svoji naravi. Prav tako smo mi v svoji pravi naravi že celi in popolni. Škoda je, da se tega zelo redko zavedamo. Namesto tega se identificiramo s svojimi mislimi, občutki, privzetimi mnenji …

Beri dalje…

Psihoterapevtska skupina

Zakaj skupina? Skupinska psihoterapija je priložnost, da srečamo sebe pred mnogo različnimi ogledali. Namesto dela, ki poteka izključno med klientom in terapevtom, kot pri individualni psihoterapiji, smo pri skupinski psihoterapiji deležni veliko bolj raznolikega nabora transakcij – izmenjav – med udeleženci in terapevtom. Včasih so udeleženci opazovalci terapevtovega dela z …

Beri dalje…

Vzgoja najstnika

Najstništvo je čas, ko moramo ljudje odkriti kdo smo in prevzeti odgovornost zase v odnosu do sebe, drugih in družbe. V puberteti naj bi vzkalila semena, posejana v otroštvu. Zdaj postajamo lasten vir avtoritete. Ta proces je kaotičen in pretrese vse vezi z zunanjimi avtoritetami in prinaša hitre spremembe, do …

Beri dalje…

Oda jezi

Narava nas je opremila z neverjetno opremo za lažje in polnejše življenje. Telo, ki je najbolj otipljiv del naše Biti, ima neverjetne »sisteme« dihanja, presnavljanja, zaznavanja, čutenja… Narava nam je podarila tudi način hitrega prepoznavanja in odzivanja na okoliščine z namenom prilagajanja sebe svetu in sveta sebi. Imenuje se »čustva«. …

Beri dalje…

Kaj je sreča?

Mislim, da je prvo, na kar vsi pomislimo, ko slišimo besedo SREČA, notranji občutek sreče, ki je nezamenljiv. Po njem točno vemo, ali smo, ali nismo srečni. To pomeni, da je današnja tema nekaj izjemno subjektivnega, nekaj, kar je različno od posameznika do posameznika, zato je dobro, da imamo to …

Beri dalje…

Jeza in osamosvajanje

Kadar v naši kulturi pomislimo na jezo, nas obidejo neprijetni občutki. Nekateri se lastne ali tuje jeze bojijo, drugi so nanjo jezni. Srečala sem tudi ljudi, ponosne nase, ker se z lahkoto razjezijo in vsakemu povedo, kar mu gre. Ne glede na odnos do jeze, se vsem zgodi, da se …

Beri dalje…